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„Ich trainiere sechsmal die Woche"

„Ich trainiere sechsmal die Woche"
Vor dem Workout trinke ich einen Protein-Shake aus Wasser, Protein-Pulver, Spinat und Beeren. Und etwa 40 Minuten nach dem Workout esse ich oft Obst, Baby-Karotten oder auch ein Toast mit Erdnussbutter. Ich würde keinen weiteren Shake empfehlen, …
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Was Überflieger frühstücken: Mit Eiern und Soja zum Erfolg
Der Erfinder von Twitter mag es morgens eher skurril, die Gattin des US-Präsidenten eher deftig, und ein Ex-Präsident schwört auf Protein-Pulver – das Frühstück fällt bei erfolgreichen Menschen sehr unterschiedlich aus. Und doch ist auch ein Trend zu …
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Waffeln, Eier, Hühnchen-Wiener | Was erfolgreiche Menschen zum Frühstück
Foto: API. Der ehemalige US-Präsident Bill Clinton mag es gerne etwas extravagant: Zum Frühstück gibt es bei ihm einen Mandel-Milch-Smoothie mit frischen Beeren und einem Hauch Protein-Pulver. Vergrößern Unternehmer Richard Branson. Foto: Reuters.
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