Home / Proteinshakes / Fitness-Workouts à la 'Fifty Shades of Grey' boomen

Fitness-Workouts à la 'Fifty Shades of Grey' boomen

Fitness-Workouts à la 'Fifty Shades of Grey' boomen
Das eigentliche Training ist eine Mixtur aus Ausdauer und Muskelaufbau. Mit dem kleinen, aber feinen Unterschied, dass die Schüler bei den Push-ups zum Beispiel die Lederstiefel ihrer Trainerin küssen müssen oder beim Hantelstemmen in einen Käfig …
Read more on VIP.de, Star News

Student entwickelt Proteinriegel aus Mehlwürmern für Muskelaufbau
Mehlwürmer, diese glibberigen, kleinen Krabbeltiere – zum Essen? Bäh! Ein Schweizer Student hat daraus einen Fitnessriegel gemacht. Denn die Insekten enthalten einen Stoff, nach dem sich Sportler sehnen.
Read more on SPIEGEL ONLINE

Muskelaufbau: Was bringt BFR (Blood Flow Restriction Training)
Ein starker Bizeps, ein ausgeprägtes Sixpack: Wer viele Muskeln haben will, muss beim Training viele Gewichte stemmen. Doch es geht auch anders: Schon ein Bruchteil der Belastung reicht – wenn man die Durchblutung reduziert.
Read more on Spiegel Online

About admin

Check Also

Strongest man & Bodybuilding

Strongest man & Bodybuilding Unverb. Preisempf.: EUR 0,00 Preis:

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Powered by Yahoo! Answers