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Die riskante Schlamperei der Fitness Einsteiger

Die riskante Schlamperei der Fitness-Einsteiger
Die riskante Schlamperei der Fitness-Einsteiger. Endlich wieder Sport! Aber wie? Viele Deutsche stürzen sich unvorbereitet in ein heftiges Trainingsprogramm und riskieren Verletzungen oder Schlimmeres. Ein Arztbesuch ist der beste Sport-Einstieg.
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