Lav din egen lækre smoothie

Lav din egen lækre smoothie
Kroppen bruger aminosyrerne til at genopbygge f.eks musklerne med, men jeg har ikke talt, om der er nok aminosyrer i en smoothie, og derfor putter jeg vegetabilsk protein pulver i. Jeg bruger Sun Warrior, men det kunne også være hamp, ris, soya, eller …
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6 kosttilskudd du bør ta
Med et sunt og allsidig kosthold rikt på rene proteinkilder i form av kjøtt, fisk, egg og melkeprodukter sammen med grønnsaker, gode fettkilder og grove kornprodukter vil man ikke nødvendigvis være avhengig av å bruke proteinpulver. Effekten av å …
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Får ikke kalle seg ernæringsfysiolog
Hun tror mange blir lurt av industrien med sine 'eksperter' til å kjøpe protein-pulver, prosesserte supermat produkter, og ikke minst animalske produkter fulle av kolesterol og mettet fett. – Generelt fremmer utdannede ernæringsfysiologer et mer …
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NITROX SUPERPUMP PUMP LIKE A ANIMAL -HARDCORE

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  • Bessere Durchblutung der Muskulatur durch NO (Stickstoffoxid)
  • Sofort wirkende Energiequelle
  • Stimulation der Psyche (Geisteskraft & Konzentration)
  • Schutz vor katabolen (muskelabbauenden) Effekten
  • Unterstützt die Regeneration im Körper

Hardcore Trainingsbooster mit 5.000 mg AAKG je Sachet. NITROX ist ein Getränk für ein effektives Training, eine gesteigerte Ausdauer, gewaltigen Muskelaufbau und einen klaren Geist. Gerade im Bodybuilding und im Kraftsport zählt Nitrox zu den beliebtesten Supplementen, um Trainingsleistungen deutlich zu stärken und zu verbessern.NITROX 30 PÄCKCHEN A 18G FÜR 30 TRAININGSEINHEITENWirkungsweise von NITROXTM:
1. Bessere Durchblutung der Muskulatur durch NO (Stickstoffoxid)
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Fitness-Workouts à la 'Fifty Shades of Grey' boomen

Fitness-Workouts à la 'Fifty Shades of Grey' boomen
Das eigentliche Training ist eine Mixtur aus Ausdauer und Muskelaufbau. Mit dem kleinen, aber feinen Unterschied, dass die Schüler bei den Push-ups zum Beispiel die Lederstiefel ihrer Trainerin küssen müssen oder beim Hantelstemmen in einen Käfig …
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Student entwickelt Proteinriegel aus Mehlwürmern für Muskelaufbau
Mehlwürmer, diese glibberigen, kleinen Krabbeltiere – zum Essen? Bäh! Ein Schweizer Student hat daraus einen Fitnessriegel gemacht. Denn die Insekten enthalten einen Stoff, nach dem sich Sportler sehnen.
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Muskelaufbau: Was bringt BFR (Blood Flow Restriction Training)
Ein starker Bizeps, ein ausgeprägtes Sixpack: Wer viele Muskeln haben will, muss beim Training viele Gewichte stemmen. Doch es geht auch anders: Schon ein Bruchteil der Belastung reicht – wenn man die Durchblutung reduziert.
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Biomenta LArginin

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